緑茶は、“体に良い”というイメージはありますが、
実際にどの様に取り入れると良いか知っていますか?
「なんとなく…」という方が多いかと思います。
ここでは、緑茶を取り入れたライフスタイルの
ご紹介をさせていただきます。
緑茶に含まれるカフェイン、カテキンを取り入れる事で快適な一日をスタートしましょう!
緑茶で気持ちを落ち着かせましょう!
「緑茶から美しさと健康を・・・」
身体にはビタミンが必要ですよね?
ビタミンを毎食・食中に取るのが最適ですが、不都合の場合は夕食時に取ると良いと言われています。緑茶にはビタミンCも豊富で、そのビタミンは比較的「熱」に強く保存にも優れていると言われております。
熱に強い緑茶でお肌の水分減少を防ぎます。
古葉、もしくは茶殻を天日干しで乾燥させてものをガーゼで包んでおくと、消臭剤に変身します。冷蔵庫の臭い消し、タンスの中の臭い対策に有効的です。
茶殻を乾燥させて布袋に入れて床や柱、家具等の木製のものを磨くとツヤが出てピカピカになります!ですので、ワックスは必要ありません!
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